The right way to massage your baby

                     

       

Why massage is important for babies

Baby massages have a range benefits. With every mild stroke, your child will experience nurtured and loved, strengthening the bond between the two of you. Massages will additionally permit your infant to experience extra relaxed, which can also enhance their sleep.

Some lookup suggests toddler rubdown would possibly even promote healthful growth, even though in addition lookup is needed.

Not certain the place to start? We’ve put collectively a reachable information on the advantages and techniques. It’ll instruct you all you want to understand about child massages.

بچوں کے مالش کرنے کے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔  ہر ہلکے جھٹکے کے ساتھ ، آپ کا بچہ اس کی پرورش اور محبت کا تجربہ کرے گا ، اور آپ دونوں کے مابین تعلقات کو مضبوط کرے گا۔  مساج آپ کے بچے کو اضافی آرام دہ اور پرسکون تجربہ کرنے کی اجازت دے گا ، جو ان کی نیند کو بھی بڑھا سکتا ہے۔

 کچھ تلاشوں سے پتہ چلتا ہے کہ چھوٹا بچہ خرابی ممکنہ طور پر صحت بخش نمو کو بھی فروغ دے گا ، حالانکہ اس کے علاوہ تلاش کی ضرورت بھی ہے۔

 شروع کرنے کے لئے کچھ یقینی نہیں ہے؟  ہم نے فوائد اور تکنیکوں پر اجتماعی طور پر قابل رسا معلومات رکھی ہیں۔  یہ آپ سب کو ہدایت دے گا کہ آپ بچوں کی مالشوں کے بارے میں سمجھنا چاہتے ہیں۔

1: Massage on feet and legs

Legs and feet. Hold your baby’s heel in one hand; with your different hand, begin at the pinnacle of the thigh and slowly stroke all the way down to the ankle, gently squeezing the leg as you go, as if you had been milking a cow. Reverse the movement and go from ankle to thigh. Then rub the toes with your thumbs, gently uncurling and stroking the toes. Switch legs. You can do these equal strokes on the fingers and hands. 

پیر اور پیر  ایک ہاتھ میں اپنے بچے کی ایڑھی رکھیں۔  اپنے مختلف ہاتھ سے ، ران کے سرے سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ ٹخنوں کے نیچے نیچے جاتے ہوئے آہستہ سے ٹانگ کو نچوڑتے ہوئے جیسے آپ جاتے ہو جیسے گویا آپ گائے کو دودھ پلا رہے ہو۔  تحریک کو پلٹائیں اور ٹخنوں سے ران تک جائیں۔  اس کے بعد انگلیوں کو اپنے انگوٹھوں سے رگڑیں ، آہستہ سے ننگل ہوجاتے ہیں اور انگلیوں کو مارتے ہیں۔  ٹانگیں سوئچ کریں۔  آپ انگلیوں اور ہاتھوں پر یہ برابر اسٹروک کرسکتے ہیں۔

2: massage on tummy

Tummy. With your fingertips, draw an oval under your baby’s stomach button. (Move clockwise, to observe the herbal direction of digestion.) Next, “walk” your fingertips from one facet of your baby’s stomach to the other, on the diagonal, as if you have been making an “X.” 

پیٹ  اپنی انگلی کے ساتھ ، اپنے بچے کے پیٹ کے بٹن کے نیچے انڈاکار کھینچیں۔  (ہاضمہ کی جڑی بوٹیوں کی سمت کا مشاہدہ کرنے کے لئے گھڑی کی سمت حرکت دیں۔) اس کے بعد ، آپ کی انگلی کی انگلی اپنے بچے کے پیٹ کے دوسرے حصے سے ، اخترن پر چلائیں ، گویا آپ "X" بنا رہے ہیں۔

3: massage on chest

Chest. Fold your arms on your baby’s chest, then push out to the sides, as if you had been smoothing the pages of an open book. 

سینہ  اپنے بازو اپنے بچے کے سینے پر ڈالیں ، پھر اطراف سے آگے بڑھیں ، گویا کہ آپ کھلی کتاب کے صفحات کو ہموار کررہے ہیں۔

4: massage on face

Face. Fold your arms (as if you had been praying) on your baby’s forehead, then gently push outward from the center. Next, use your thumb to draw a smile on your baby’s face by using stroking from one cheek, throughout the higher lip to the different cheek. Repeat on the decrease lip. 

اپنے بچے کے ماتھے پر بازو باندھ (گویا آپ دعا کر رہے ہوں) ، پھر مرکز سے آہستہ سے باہر کی طرف دھکیلیں۔  اس کے بعد ، ایک دوسرے کے رخسار پر مختلف رخساروں پر ایک گال سے مارتے ہوئے اپنے انگوٹھے کا استعمال اپنے بچے کے چہرے پر مسکراہٹ کھینچنے کے ل use کریں۔  کم ہونٹوں پر دہرائیں۔

5: massage on head

Head. Start with your palms on each aspects of your baby’s head, then run your fingers down each facets of his body, from his head to his toes. Next, draw tiny circles on your baby’s head with your fingertips. 

سر  اپنے بچے کے سر کے ہر پہلوؤں پر اپنی کھجوروں سے شروعات کریں ، پھر اس کے جسم کے ہر پہلو سے نیچے اس کی سر سے پیر تک انگلیوں کو چلائیں۔  اگلا ، انگلیوں کے اشارے سے اپنے بچے کے سر پر چھوٹے چھوٹے دائرے بنائیں 

6: massage on back

Back. Stroke his back side to side and then up and down.

اس کی پچھلی طرف کی طرف مارا اور پھر اوپر اور نیچے۔