New born feeding....
Breast milk is the best meals for children — with uncommon exceptions. If breast-feeding is not possible, use child formula. Healthy newborns do not want cereal, water, juice or different fluids.
غیر معمولی استثناء کے ساتھ - ماں کا دودھ بچوں کے لئے بہترین کھانا ہے۔ اگر دودھ پلانا ممکن نہیں ہے تو ، بچوں کے فارمولے کا استعمال کریں۔ صحت مند نوزائیدہ بچے اناج ، پانی ، رس یا مختلف سیال نہیں چاہتے ہیں۔
Most newborns want eight to 12 feedings a
day — about one feeding each two to three hours.
Look for early symptoms of readiness to feed, such as transferring the palms to the mouth, sucking on fists and fingers, and lip smacking. Fussing and crying are later cues. The quicker you start every feeding, the much less probably you will want to soothe a frantic baby.
When your baby stops suckling, closes his or her mouth, or turns away from the nipple or bottle, he or she might be full — or simply taking a break. Try burping your baby or waiting a minute before offering your breast or the bottle again.
As your baby gets older, he or she may take in more milk in less time at each feeding.
Ask your baby's doctor about vitamin D supplements for the baby, especially if you're breast-feeding. Breast milk might not provide enough vitamin D, which helps your baby absorb calcium and phosphorus — nutrients necessary for strong bones.
بیشتر نوزائیدہ بچے ایک دن میں آٹھ سے بارہ فیڈنگ چاہتے ہیں۔
کھانا کھلانا کے لئے تیاری کی ابتدائی علامات کی تلاش کریں ، جیسے کھجوروں کو منہ میں منتقل کرنا ، مٹھیوں اور انگلیوں کو چوسنا ، اور ہونٹ سے ٹکرانا۔ گڑبڑ اور رونا بعد میں اشارے ہیں۔ جتنی جلدی آپ ہر کھانا کھلانا شروع کریں گے ، اتنا ہی کم آپ شاید ایک نادیدہ بچے کو آرام دلانا چاہیں گے۔
جب آپ کا بچہ دودھ پینا بند کر دیتا ہے ، اپنا منہ بند کرتا ہے ، یا نپل یا بوتل سے منہ موڑتا ہے تو ، وہ مکمل ہوسکتا ہے - یا محض ایک وقفہ لے رہا ہے۔ اپنی چھاتی یا بوتل دوبارہ پیش کرنے سے پہلے اپنے بچے کو پیٹنے یا ایک منٹ انتظار کرنے کی کوشش کریں۔
جب آپ کا بچہ بڑا ہوتا جاتا ہے تو ، وہ ہر ایک دودھ پلانے میں کم وقت میں زیادہ دودھ لے سکتا ہے۔
اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بچے کے لئے وٹامن ڈی سپلیمنٹس کے بارے میں پوچھیں ، خاص طور پر اگر آپ دودھ پلا رہے ہو۔ دودھ کا دودھ شاید وٹامن ڈی مہیا نہ کرے ، جو آپ کے بچے کو کیلشیم اور فاسفورس جذب کرنے میں مدد کرتا ہے
4 to 6 month food....
When your child is four to 6 months old, you’ll desire to use simple, single-ingredient purées.
This can assist you to spot and discover a meals hypersensitivity or sensitivity. Once you have established your child’s tolerance to character foods, you can strive combos to beautify taste and likeability.
In their 2012 publication, the American Academy of Pediatrics recommends ready until 6 months to begin including in strong foods, however some humans begin as quickly as four months as lengthy as positive developmental ranges have been reached.
According to a 2013 study, toddlers who started out consuming some sorts of strong meals by using 6 months ancient had a decreased threat of hypersensitive reactions and asthma.
.first carrot puree
.avocado puree
.roasted sweet Patato puree
.pea puree
.banana puree
.brown rice cereal
جب آپ کا بچہ چار سے 6 ماہ کا ہوتا ہے ، تو آپ کو آسان ، واحد اجزاء والی پیوریز استعمال کرنے کی خواہش ہوگی۔
اس سے آپ کو کھانے کی انتہائی حساسیت یا حساسیت کو تلاش کرنے اور دریافت کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے بچے کی خصوصیت کی کھانوں پر رواداری قائم کر لیتے ہو تو ، آپ ذائقہ اور مماثلت کو خوبصورت بنانے کےلیے کمبوس کی کوشش کر سکتے ہیں۔
ان کی 2012 کی اشاعت میں ، امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس 6 ماہ تک تیار رہنے کی تجویز کرتی ہے تاکہ وہ سخت کھانے میں شامل ہو ، تاہم ، کچھ انسان چار مہینے میں جلدی جلدی شروع ہوجاتے ہیں جب تک کہ مثبت ترقیاتی حدود تک پہنچ چکے ہیں۔
2013 کے ایک مطالعے کے مطابق ، چھوٹا بچہ جنہوں نے 6 ماہ قدیم کا استعمال کرکے کچھ قسم کے سخت کھانوں کا استعمال شروع کیا تھا ، ان میں انتہائی حساسیت اور دمہ کا خطرہ کم ہوا تھا۔
7 to 9 months baby food....
For a 7- to 9-month-old baby, you can make thicker purées with a couple of ingredients.
Remember to introduce one new ingredient at a time and mix ingredients that you understand they aren’t allergic to. You can additionally add meat and different proteins at this stage, or even before if your pediatrician offers the OK.
7 سے 9 ماہ کے بچے کے لیے آپ کچھ اجزاء کے ساتھ زیادہ سے زیادہ موٹی چیزیں بنا سکتے ہیں۔
ایک وقت میں ایک نیا جزو متعارف کروانا اور ایسے اجزاء ملا دینا یاد رکھیں جو آپ سمجھتے ہیں کہ ان سے الرج نہیں ہے۔ اس کے علاوہ آپ اس مرحلے پر گوشت اور مختلف پروٹین شامل کرسکتے ہیں ، یا اس سے پہلے کہ آپ کے ماہر امراض اطفال نے ٹھیک پیش کیا ہو۔
.avocado and banana puree
.pumpkin puree
.spinich puree
.apple puree
.suji ki kheer
10 to 12 months baby food
.chicken
.weat cereal
.boiled egg
.vegcerial
.rice kheer
Allergy foods in first one year
Prevention of meals allergies
Do now not provide strong meals till your baby is 6 months of age or older. Avoid cow's milk, wheat, eggs, peanuts, and fish for the duration of your kid's first yr of life.
کھانے کی الرجی سے بچاؤ
جب تک آپ کا بچہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کا نہ ہو تب تک مضبوط کھانا مہیا نہ کریں۔ اپنے بچے کی زندگی کے پہلے سال کی مدت کے لئے گائے کا دودھ ، گندم ، انڈے ، مونگ پھلی اور مچھلی سے پرہیز کریں۔
Milk: Cow's milk must no longer be added till a kid's first birthday. Prior to that, they must be breastfed or formula-fed.
Eggs: Previously dad and mom have been advised to wait to introduce eggs till age 2; however, more moderen research have discovered no purpose for this. If you are worried about your infant being allergic, introduce eggs yolks earlier than egg whites.
Fish and shellfish: It surely should not be among your kid's first foods, however in accordance to the American Academy of Pediatrics you can introduce these meals to infants as lengthy as they are properly cooked.
Tree nuts: Be cautious when introducing nuts because, in addition to being a frequent meals allergy, they can additionally be choking hazards.
Wheat: There's no purpose to lengthen the introduction of wheat to your baby. If you are involved about a wheat hypersensitive reaction due to the fact of household history, introduce oats to your toddler at six months.
Peanuts and peanut butter: When you introduce peanut butter, introduce it on my own and watch carefully for any reaction.
Soy: Keep in idea that plenty of ingredients encompass soy. It is additionally frequent for toddlers who are allergic to cow's milk to be allergic to soy.
دودھ: گائے کا دودھ اب بچے کی پہلی سالگرہ تک شامل نہیں کرنا چاہئے۔ اس سے پہلے کہ انہیں دودھ پلایا جائے یا فارمولا کھلایا جائے۔
انڈے: اس سے پہلے والد اور والدہ کو مشورہ دیا گیا ہے کہ وہ 2 سال کی عمر تک انڈے متعارف کروائیں۔ تاہم ، زیادہ معتدل تحقیق نے اس کا کوئی مقصد نہیں پایا۔ اگر آپ اپنے نوزائیدہ بچے کے الرجک ہونے سے پریشان ہیں تو انڈے کی سفیدی سے پہلے انڈوں کی زردی متعارف کروائیں۔
مچھلی اور شیلفش: یہ یقینی طور پر آپ کے بچے ک
ی پہلی کھانوں میں شامل نہیں ہونا چاہئے ، تاہم امریک
اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس کے مطابق آپ ان کھانوں کو لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے بچوں میں متعارف کرا سکتے ہیں جتنا کہ انھیں مناسب طریقے سے پکایا جاتا ہے۔
درخت گری دار میوے: گری دار میوے کو پیش کرتے وقت محتاط رہیں کیوں کہ ، بار بار کھانے کی الرجی ہونے کے علاوہ ، وہ اضافی طور پر خطرات کا باعث بن سکتے ہیں۔
گندم: آپ کے بچے کو گندم کا تعارف لمبا کرنے کا کوئی مقصد نہیں ہے۔ اگر آپ گھریلو تاریخ کی حقیقت کی وجہ سے گندم کے انتہائی حساس ردعمل کے بارے میں شامل ہیں تو ، چھ ماہ میں اپنے چھوٹے بچے کو جئ متعارف کروائیں۔
مونگ پھلی اور مونگ پھلی کا مکھن: جب آپ تعارف کرواتے ہو…
Comments
Post a Comment